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2007.09.18 (Tue)

久し振りのプール

今日は、久し振りにプールへと行きましたよ。
何せ、8月は学校が夏休みとあって、子供達でプールが占領されてしまうからです。
ただ、その間は旅行へ行ったりしていたので飲み食いが多かったんですね。
見るのは怖かったのだけど体重計に乗ってみたら、やっぱり体重は元に戻っていました(76.2キロ)

またやり直しですね。ただ、目標を達成した後の事が見えてこないので、何か考えないとなぁ・・・。
そうすれば、ダイエットもはかどると思うんだよね。

で、プールでは相変わらず1時間30分ほど体を動かしてきました。
運動不足なので、帰宅したら少し疲れてしまいました。
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テーマ : 今日の出来事 - ジャンル : 日記

22:23  |  日記  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

Comment

はじめまして

ダイエットって目標がないとできないですよね
私はリバウンドしましたが、昨年は10kg痩せました。

今は、正直目標も無くやる気がない!と言う感じですが
切羽詰らないと中々目標達成するのは難しいものです(^^;)

頑張ってくださいね~♪
yuka☆彡 |  2007.09.19(水) 01:19 | URL |  【編集】

ようこそ!

yuka☆彡さん、はじめまして。
お越しくださいまして、ありがとうございます。

実は、4年前にもダイエットをした事があったのですが、その時は明確な目標があったので1ヶ月で8Kg痩せた事がありました。それから、リバウンドしてしまい再び始めたわけです。

今、考えている最中です(^^ゞ

それでは、また遊びに来てください。
これからも、宜しくお願いします。
はっしー |  2007.09.19(水) 09:30 | URL |  【編集】

こんばんは

ダイエット開始ですか!是非とも継続頑張ってください。
私も去年の11月からジムへ通い、67→58まで落としました。
最近も続けているので現状維持しています。
まあ、楽しみながら持続するのが良いと思います。
また、暇があったら遊びに来てください♪
ふかわ |  2007.09.20(木) 19:09 | URL |  【編集】

ご無沙汰してます

ふかわさん、ご無沙汰しております。
はい。ダイエット始めております。
なので、藤沢の29は当分無理ですね。

確か3月だったでしょうか?
突然、秦野へお邪魔した時に
(しかも、ふかわさんの仕事中。その際は、失礼しました)、
痩せたなぁと思っていたのですが、ジムに通っていたのですね。納得しました。
私の場合は、近所にプールがあり2時間で350円なので、そこを利用しています。体への負担も少ないですし。

また、遊びに行かせてもらいますね。
はっしー |  2007.09.21(金) 22:58 | URL |  【編集】

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